Trainingserfahrung trotzdem ratlos

**Metal-Warrior** · 14.05.2009, 20:42

sich erschöpft zu fühlen und einen guten wachstumsreiz zu setzen ist nicht dasselbe. klar ist nur BD weniger anstrengend als 3 brustübungen hintereinander. die frage ist aber, ob du nicht mit wkm trotzdem aufbaust (und selbst wenn nicht ganz so schnell, dann doch deutlich ökonomischer)...

**Panda23** · 14.05.2009, 22:36

Meiner Meinung nach, ist knacken im Knie kein Problem, ausser es schmerzt, dann haste eins!

**ALIBI S.K.LIERT** · 14.05.2009, 22:50

Zitat von Panda23

Meiner Meinung nach, ist knacken im Knie kein Problem, ausser es schmerzt, dann haste eins!

Zu verallgemeinernd...
genauso verallgemeinernd könnte man sagen, dass Knacken(kontinuierliches(!)) auf Abnutzung hindeutet

**Manoah** · 15.05.2009, 17:25

Also wenn mich nicht alles täuscht, dann ist es bei den meisten "Knack-Fällen" so, dass da nur angesammeltes Co2 freigesetzt wird.
Somit idR nicht weiter bedenklich, zur Sicherheit kann man aber trotzdem mal beim Artzt vorbeischauen und bei Schmerzen sowieso, nur aufpassen, dass man nicht zum Hypochonder verkommt.