Zitat Zitat von Domnl
1) Rücken beugt schon in den ersten Sekunden zu stark ab, versuch den gerade zu halten
2) Knie kommen gefährlich nach an die Fußspitzen.
3) Du wackelst
4) Geh weiter runter

Dir würde wahrscheinlich Adduktoren bzw. Abduktorentraining gut tun, sowie Dehnen nach dem Trainieren. Man sieht, dass du zu ungelenk bist.
So ich geb mal ein paar Lösungsmöglichkeiten

zu 1.: etwas weiterer stand als Schulterweit dürfte da schon viel machen.

zu 2.: Dürfte sich mit einem weiteren Stand schon bessern.

zu 3.: nimm erstmal weniger Gewicht und übe die ausführung.

zu 4.: mindestens bis die Oberschenkel parrallel zum Boden sind. Besser noch tiefer. Dabei aber auf den Rücken achten, nicht zu weit nach vorne, da sonst der Rücken den Beinen die Arbeit abnimmt.

wie mein vorredner würd ich die auch ebenfalls zu adduk und abduktorentraining raten. 2 leichte Sätze für beide nach dem Beintraining und danach ein ordentliches Dehnprogramm.