gute entscheidung

[Batista123]

für den normalen user reicht eine 30 mm hantel aus.. außerdem sind die gewichte dann billiger.... ich bezweile dass er die hantel mal mit mehr als 300kg belastn wird, und so viel hält eine 30mm hantel auch aus...? (angegeben ist zwar nur weniger, aber aushalten tut sie trotzdem mehr)

also rack gut, gewichte und hantel gut... bank mittelmäßig... aber wird fürn anfang auch reichen.. in 3 jahren kannst du dir immer noch eine neue holen..

[19erboy]

danke für eure hilfe

[19erboy]

heute ist alles angekommen habe es schon aufgebaut leider hat eine schraube kein gewinde =( aber naja

die bank ist ein bisschen wacklich aber man kann trainieren

die spedition hat nur bis zum bordstein geliefert das heißt alleine 200 kilo in 4 stock tragen

kan ich einem anfänger nur empfehlen

[Dolobra]

die spedition hat nur bis zum bordstein geliefert das heißt alleine 200 kilo in 4 stock tragen

Ist doch schon mal ein guter Anfang fürs Training.
Naja, Viel Erfolg mit deinem Equipment!

[squat-+]

Dann schonmal gut warm geworden für das Training Auf jedenfall viel Spass !