die untere Umkehr gefällt mir nicht, du hast da immer so ein Wippen drin (Hintern geht hoch ohne dass die Schultern mitkommen --> keine Spannung im Rücken).
Deine obere Umkehr leitest du immer mit dem Beugen der Knie ein, ist auch nicht optimal. Erstmal Hintern rausschieben und erst dann Beine beugen.

Ob der Rücken gerade ist oder nicht kann man anhand des Videos schlecht sagen, die Perspektive ist dafür ungeeignet