kann es sein dass manche hier mit der technik echt ein wenig übertreiben? ich mein die gelenke werden trotzdem belastet, perfekte ausführung hin oder her, sobald da richtig gewicht draufliegt, merkste das in den gelenken.
natürlich ist mir bewusst das dennoch die belastungen größtmöglich minimiert werden sollen, aber irgendwann ist mal gut und man sollte doch einfach mal beugen können ohne ständig dran denken zu müssen ob die technik 100% stimmt.