muskeln für bauch und arme

[FerrisMC]

was soll ich mir alles kaufen, bitte sagt es mir ich kenn mich da nicht so gut aus

So du Discopumper,
kaufen würde ich mir ne Bank,ne LH,genügend Gewicht und ne Ablage,eventuell ne Klimmzugstange,und 2-3 KH mit genügend Gewicht.