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Einer meiner Lieblingsrezepte in Bezug auf Haferflocken
Haferflocken kurz mit Wasser aufkochen, ein Prise Salz und eine Banane dazu. Mit Schokoeiweiß und Süßstoff abschmecken
Lecker und Bläht nicht ............bzw. weniger...
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Sportstudent/in
Ich habe keinerlei Blähungen von Haferflocken bekommen.
Ich mag es wenn die Haferflocken richtig Schleimig eingeweicht sind. Lass es nach dem anrichten in Milch grundsätzlich ne halbe dreiviertelstd. stehn.
Lecker
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am besten eine handvoll chillis essen, denn bei der schärfe brennt dein arschloch so oder so aus...
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Sportstudent/in
 Zitat von muscle_dash
am besten eine handvoll chillis essen, denn bei der schärfe brennt dein arschloch so oder so aus...
Sehr direkt!
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