Training mit 12 bzw 13 ?

[Gugy]

ich finde gegen gutes Ganzkörpertraining, 2 mal die Woche spricht nix, also zumindest mit eigenem Körpergewicht.

Klimmzüge, Dips, Liegestüze in vielen versch. Ausführungen, Bauchmuskelübungen...

Vom Eisen würd ich noch die Finger lassen...

Das was du dir da jetzt mit viel Mühe und ohne wissen irgendwie "zusammenbaust"

wirst du mit 16-17 nach kürzester Zeit mit konsequentem Training locker überbieten....

[Seyfu]

geh weiter Fußball spielen, da macht ihr bestimmt ab und zu mal paar liegestuetzen oder sonstige staffelspiele.

[Stiffa]

Hört' jetzt doch Mal auf Ihn so runterzumachen?
Aber zu dem Thema BB in so frühen Jahren, gibt es schon genügend Themen.

Bitte einfach Mal die SuFu benutzen