Zitat Zitat von shane 54
es gibt von vielen verschiedenen firmen postworkoutshakes, doch die meisten sind leider nur humbug und die anderen der firma allstars zb. sind unbezahlbar. ich kann dir nur den von fitgiant empfehlen:
http://www.fitgiant.de/store/catalog...products_id=36
noch etwas whey hinzugeben und du hast alles was du nachdem training brauchst. außerdem kommt man mit diesem sack ewig aus. ich persönlich halte sehr viel davon.
Gibts irgendwo eine Auflistung über die Inhaltsstoffe?