Alternativübungen

[Sparrow7]

Grund ist, das ich im Studio den "Muskelprotzen" ungern die Bank blockiere. Sieht komisch aus, bin erst am Anfang mit meinem Training.

Und was sind Pressbewegungen ? Welche Maschine eignet sich dazu ?

lg

Jeder fängt mal klein an. Du kannst die Geräte genauso benutzen wie alle anderen auch!

[pheeR]

leute leute, das das ironie war erkennt ein blinder narr auf 200meter entfernung da müssen nichtmal smileys hinhalten.

benutz gefälligst die bank und trainier richtig und lass dir von denen, die neber dir stehen und warten bis du die bank verlässt helfen in dem sie dir gewichte an-/abhängen und bei den wdh., falls du sie nichtmehr ganz schaffst, helfen. die machen immer son nettes gesicht wenn sie um hilfe gebeten werden

pheeR

[Carlos Escobar]

der räudige NOFX sänger hat sich sein hirn halt schon kaputtgesoffen...

[fatmike]

der räudige NOFX sänger hat sich sein hirn halt schon kaputtgesoffen...

da kennt sich ja jemand aus...

[Carlos Escobar]

da kennt sich ja jemand aus...

tjaja... ich kenne viel, weiß viel, bin klug, eloquent und schau auch noch gut aus!