Zitat Zitat von 0112358
wozu die umfrage? willst du wissen wie wir es damit halten oder was wir empfehlen würden?

Ich finde die Umfrag gut, weißt gar nicht was du hast, habe mir da schon öfters gedanken drüber gemacht, macht sich denke ich jeder vernünftige BBler


[x] während der Diät eingeschränkt

Besonders im Sommer, wenn man eben eher mal was luftigeres anhat oder eben obenohne zu sehen ist, mag ich diesen schwammigen look nicht. Man sieht trotz niedrigem KFA gleich 1-2% fetter aus, wenn man richtig voll wasser gezogen ist.

Auf Milch verzichte ich leider das ganze Jahr über, die hat so viel Milchzucker da saugt sich bei mir mein Gesicht so mit voll, nicht gut, dabei liebe ich Milch.

MQ esse ich dann wirklich nur selten nicht, weil ich hier eine ausnahme mache. Man merkt es aber wirklich.

Auf Käse verzichte ich gar nichts, weil er meist 0-1g Khs enthält und meiner Erfahrung nach gar nicht aufschwämmt.
Und so würd ich auch nie auf Käse verzichten.

Was mich sehr wurmt ist das mit der Milch, ich würde so gern milch im shake trinken, aber man merkt es doch leider ungemein .