Zitat Zitat von VeniceBeach
Nicht ganz. Das gute am KH drücken ist nämlich nicht unbedingt, dass man weiter runter gehen kann, sondern, dass man die Hantel am obersten Punkt zusammenführen und so eine vollständigere Kontraktion hervorrufen kann.
Am obersten Punkt arbeitet die Brust nicht besonders viel bei mir.