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 Zitat von Matapolo
So wie dus sagst scheints ja easy zu sein , danke , dass beruhigt .
Mach mir eben dahingehend Gedanken , dass bei zb. Klimmzügen 7 versch. Muskeln als dynamisch arbeitend angegeben werden und dann noch 3 zur Stabilisation .
Wäre dann schon etwas ätzend wenn ich von denen allen Ursprung und Ansatz aufzählen müsste etc. , im Bodybuilding finden so kleine Muskeln ja überhaupt keine Erwähnung .
Aber viell. hab ich ja auch Glück und bekomme so ne Übung wie Curls , Trizepsdrücken oder das Abduktoren-Gerät .
Naja, du ziehst ne Übung blind, da kannst Glück oder Pech haben, obwohl ich mal nicht glaube dass da Klimmzüge mit drin stecken, ich hab zum Beispiel Fliegende am Kabelzug erklären müssen und hab ne 1 - bekommen, wirklich easy
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und durchfallen ist unmöglich
Das erklärt jetzt auch, warum es so viele "qualifizierte Trainer" gibt 
MfG
M.
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BBszene Kenner
 Zitat von Mephisto
Das erklärt jetzt auch, warum es so viele "qualifizierte Trainer" gibt
MfG
M.
naja, so ein bisschen was nehmen da alle mit...wobei...nein, doch nicht
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Flex Leser
 Zitat von Mephisto
Das erklärt jetzt auch, warum es so viele "qualifizierte Trainer" gibt
MfG
M.
ha ha ha super
( ausbildung zum staatlich anerkannten beschäftigungstherapeuten und animateur im faule säue club bzw fitnesstudio.... )
#popcorn
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 Zitat von Mephisto
Das erklärt jetzt auch, warum es so viele "qualifizierte Trainer" gibt
MfG
M.
100% agree, das wurde mir auch erst währenddessen bewusst, habe mich immer gefragt "Die machen doch alle den Lehrgang (Der eigentlich recht gut ist), wie können die das ned können", das Problem ist wirklich nicht der Stoff den sie unterrichten, sondern das 90% der Leute da drin einfach trottel sind.
Da kommen so Dinge wie (von den Teilnehmern):
"Was sind Frontkniebeugen"
"Frauen sollten mit 20 Wdh trainieren"
Wer als trottel in den Lehrgang geht wird auch als Trottel wieder rausgehen, wer sich dafür interessiert und sich davor schon Kenntnisse angeeignet hat profitiert definitiv
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