Supplements ?!

[Stamm]

Hallo Liebe Forengemeinde

ich will mal wissen ob nicht auch ohne Supplements aus kommt und es reicht durch die ernährung auf die eiweiß mengen zu kommen.

ist eine frage die ich immer am überlegen bin, aber will ja mal die großen fragen

[saufkuh]

Natürlich geht das. Man muss nur genügend Zeit zum Essen haben.

[Hiroshige]

Bis auf Kreatin nehme ich auch nix. Geht nicht besser und nicht schlechter aber ich spare mir Geld.

[Moby Dick]

Erst kommt die Suppe, dann das Salz. Und Supplements sind nur 1 Salzkörnchen von zehn.

[Echokinetics]

ich denke schon das es möglich wäre.. jedoch fehlt vielen leuten die zeit.
ein shake rührt sich schneller an als ein gericht

kannst ja mal mit dem programm "kaloma" vergleichen was du durchs essen an eiweiß gewinnst und es mit angaben der ausgewählten supplements vergleichen.

[Hiroshige]

ich denke schon das es möglich wäre.. jedoch fehlt vielen leuten die zeit.
ein shake rührt sich schneller an als ein gericht

Wer sich nicht mal die Zeit zum essen nimmt, der stirbt halt irgendwann. Training und vernünftige Ernährung. Grad die Leute, welche enorm viele Supps konsumieren, sehen nicht annähernd so aus wie es auf den Werbezettelchen versprochen wird. Wer das Geld hat...