Nein. Deine Aussage ist, der Erfolg im BB ist NUR eine Frage des Einsatzes.

- Du kannst soviel Einsatz zeigen wie du willst, jeden Tag verteilt 1000 Kniebeugen machen und 5000 Situps, du wirst nichts erreichen trotz maximalem Einsatz

- Du kannst dich be******en Ernähren und soviel Einsatz bei der Auswahl deiner Nahrungsmittel zeigen wie du willst, wenns zuwenig ist dann wirds nicht klappen

- Du kannst nunmal dazu veranlagt sein, dass du auf deine 1,80 "nur" 85 kg mit 10% kfa wiegen wirst und du wirst nicht drüber raus kommen, auch mit Stoff ist irgendwann ein Limit erreicht

Letztendlich kommts darauf an, dass man einen gescheiten Plan hat (Ernährung + Training), also das nötige Wissen, und dann zusätzlich noch den nötigen Einsatz zeigt. Das mit der Genetik lasse ich mal weg, da die meisten eh nicht wie Ronny aussehen wollen und bis zu einem normalen Maß kann man ja die eigenen Ziele fast immer erreichen.

Einsatz an sich ist auch nicht sooo wichtig. Mal als Beispiel, nur weil du 20 Sätze jeden Tag für deinen Bizeps machst ist das absolut nicht gut, sogar kontraproduktiv. Jemand anderes, der alle 2 Tage 3 Übungen WKM trainiert wird da mit viel weniger Einsatz deutlich weiter kommen.

Am wichtigsten ists das nötige Wissen zu haben um effektiv zu trainieren und dann genügend Einsatz zu zeigen (kann auch recht wenig sein) um das umzusetzen.

Mit 20% des Einsatzes 80% des Erfolgs. Wenn man Einsatz nicht nur fürs Training sieht, sondern auch danach, möglichst alles zu perfektioneren, dann kann man natürlich noch 20% mehr Erfolg rausholen, wenn man 80% mehr Einsatz zeigt und seine Arbeit aufgibt, um den perfekten Schlafanteil zu haben und sich perfekt ernährt und alles bis aufs gramm kalkuliert usw...

Die Frage ist ob es sinnvoll ist, dafür, dass man anstatt 1,0 kg Muskelmasse / Monat 1,1 kg Muskelmasse / Monat aufbaut total seine Ernährung umzustellen und akribisch seinen Schlaf zu perfektionieren und ja zur perfekten Zeit ins Training zu gehen usw...