Stimmt ihr mir zu?

[Dave M]

Fakt ist, dass man mit jeder Genetik sehr viel erreichen kann, wenn der Einsatz stimmt. Die eigenen Gene sollte man sowieso völlig ausser acht lassen, da man sie sowieso nicht beeinflussen kann.

Das sehe ich mit meiner Erfahrung ganz anders. Es gibt durchaus Leute die natural niemals "sehr viel" erreichen werden - ist jetzt natürlich ne Frage der Definition von "sehr viel" aber ich meine damit jetzt einfach einen sehr ansehnlichen Körper der sofort ins Auge sticht .. sagen wir mal ala Mens Health oder ruhig auch etwas weniger Muskelmasse. Es gibt Leute die können noch so viel reinstecken und werden trotzdem niemals einen dicken Arm (> 40cm) haben.

Natürlich kann sich aber jeder innerhalb seiner Grenzen verbessern und mit Sicherheit auch einen schönen Körper aufbauen .. nur wenn ich mir den Fitnessmodels Thread und auch diesen hier angucke scheints mir mehr und mehr so als hätten hier einige ne sehr verzehrte Wahrnehmung (schließe mich da selber auch nicht ganz aus ) .. wenn hier Leute so tun als wäre Körpergröße minus 100 bei 10% KFA mal gut und gerne für jeden zu erreichen muss ich mich doch am Kopf kratzen .. interessanterweise kommt das auch quasi ausschließlich von Leuten die selber erst maximal n paar Jahre trainieren, noch weit von dem Ziel entfernt sind und sich vielleicht denken man baut einfach immer weiter auf wie am Anfang..

Körpergröße -100 bei 10% KFA will ich mal behaupten ist für viele natural gar nicht drin.

[Georgy]

Das sehe ich mit meiner Erfahrung ganz anders. Es gibt durchaus Leute die natural niemals "sehr viel" erreichen werden - ist jetzt natürlich ne Frage der Definition von "sehr viel" aber ich meine damit jetzt einfach einen sehr ansehnlichen Körper der sofort ins Auge sticht .. sagen wir mal ala Mens Health oder ruhig auch etwas weniger Muskelmasse. Es gibt Leute die können noch so viel reinstecken und werden trotzdem niemals einen dicken Arm (> 40cm) haben.

Natürlich kann sich aber jeder innerhalb seiner Grenzen verbessern und mit Sicherheit auch einen schönen Körper aufbauen .. nur wenn ich mir den Fitnessmodels Thread und auch diesen hier angucke scheints mir mehr und mehr so als hätten hier einige ne sehr verzehrte Wahrnehmung (schließe mich da selber auch nicht ganz aus ) .. wenn hier Leute so tun als wäre Körpergröße minus 100 bei 10% KFA mal gut und gerne für jeden zu erreichen muss ich mich doch am Kopf kratzen .. interessanterweise kommt das auch quasi ausschließlich von Leuten die selber erst maximal n paar Jahre trainieren, noch weit von dem Ziel entfernt sind und sich vielleicht denken man baut einfach immer weiter auf wie am Anfang..

Körpergröße -100 bei 10% KFA will ich mal behaupten ist für viele natural gar nicht drin.

Word

mal ganz davon ab ob jetzt prozent xx minus Körpergröße bei Kfa xyz, haben doch viele hier ein verzerrtes Bild in beide richtungen.

Gerade die die mal ein oder 2 jahre trainieren und sich ganz klipp und klar denken ICH , wenn ICH erstmal weiter bin, logo seh ich so und so aus. Ne der typ da auf dem Cover pah lächerlich, hab ich jetzt ja schon nen breiteres kreuz ( muss man sich nur den Fitnessmodel thread durchlesen).
Die leute sehen einfach einen Coleman, denken gut dass es das extrem mit stoff und genetik, aber iiii so will ich ja gar nicht aussehen. Dann sehen sie ein Fitnessmodel mit gut 5% mehr und 40kg weniger auf den rippen und denken sich, ach klar ist das natural möglich, gar einfach. Nein es reiche ja wenn ich so 90kg mit 10% auf 1,80m hätte...das schaff ICH natural. Ist ja auch drinn, weil hab ich gesehn

Jungs schon der Körper eines wischi waschie Fitnessmodels mit nur 85kg auf 1,85m mit 9 oder 10% ist bombe.

Kommt mal von eurern trönen runter.
Davon ab dass es genug gibt die es erreichen, gibt es ohn mass die es nie erreichen.

Umgekehrt genauso: Dieses ewige gebrabbel die nehmen alle was und auch das ist schon nicht mehr möglich. Der vertrauensverlust in den eigenenkörper.
Man muss einfach mal die realität sehen.
Die meisten stoffen, eben, das verzerrt so sehr das bild, dass doch gar niemand mehr selbst sagen kann was geht und was nicht? Höchstens an sich selbst.
Ich sehe an mir was möglich ist und gucke mir nicht an was xyz angebelich wie und wie nicht erreicht hat.


Zurückschauend zu beurteilen finde ich okay, aber dieses das schaff ich etc gelaber...( das selbe wie mir reicht)


naja klammert ihr menn die Genetik aus, ich unterstreich sie und markier sie fett.

Eure sache


Bodybuilding ist schon ein toller sport

[Bertil Fox]

Nur sind die "Gene" keine Messbare grösse.

man weiss also nicht, wies mit den "Genen" bei einem selbst so aussieht.

Also sollte man das ganze geschwätz um die "Gene" am besten einfach vergessen, und einfach ausprobieren was so geht.

Denn bei dem ganzen "Gene" gelaber, kommt man dann halt sehr schnell in versuchung, jegliche Misserfolge sofort auf die "Gene" zu schieben, anstatt mal wirkich zu überdenken, ob man alles richtig macht.

Der Anteil der Leute, die wirklich be.******ene gene haben, und wirklich nichts erreichen können, ist genau so verschwindend klein wie der anteil der leute mit supergenen, die mal auf der Olypiabühne stehen werden.

Es gibt vieleicht ne handvoll leute, die wirklich mit ihren genen einen griff ins klo gemacht haben, aber bei weitem nicht so viele. Vieleicht einer unter 1000.

Der mit abstand grösste Teil der Leute scheitert aber nicht an den Genen, sondern an der unfähigkeit, den inneren Schweinehund zu überwinden und einfach etwas mit ganzem Herzen zu tun.

Meist werden die Ziele natürlich auch völlig verzerrt. Wenn man einen Mens Healt Körper Natural erreichen will, müsste man sich vieleicht im klaren sein, dass die Meisten dieser Mens Heatl Models selbst mit vollem einsatz BB betreiben und stoffen, da sie damit nämlich ihren Lebensunterhalt verdienen.

Da ist es klar, dass es für einen Hobbypumper natural ziemlich schwierig werden dürfte das mal eben zu erreichen.

[derchecker]

Man Leutz hört doch mal auf euch über Genetik auszuheulen und geht ins gym und trainiert.

Wie läuft es denn im Ernähgrungsforum? Wenn ein Spack ankommt und erzählt ich ****** so viel und nehme trotzdem nicht zu, dann kommen erstmal 100e Posts er soll mehr essen, aber kein einziger sagt: Deine Genetik ist mist, lass es bleiben. Und hier: mimimmi, 40er nicht möglich, NA KLAR IST ES DRIN UND ZWAR BEI JEDEM! HALLO?????? 40 Centimeter!!!! Wir sprechen hier von 40ern , nicht von 45ern oder 50ern oder 55ern!

Und bei 12em Lebensjahr Trainingsanfang und rigorosem Training steht jeder mit 22 Jahren mit Körpergröße - 100 und 10 kfa da, vielleicht 5 von hundert nicht, aber der Rest JA! Es ist drin, man muss nur Opfer bringen, wir sprechen hier nicht von Mr Olympia oder Universe, sondern von 40ern und 10 Prozent, und ich sage JA verdammt, es ist drin! Früh anfangen, hart rangehen, und es kann jeder schaffen! Wo ist euer Glaube an die Verformbarkeit des menschlichen Körpers geblieben?

Als Michelangelo den David gemeißelt hat, hat er dann vorher gewusst ob es klappt? Nein, aber er hat trotzdem tausende Stunden investoiert und eines der größten Kunstwerke aller Zeiten geschaffen!!!

[RonnieDark]

Gute Genetik... Haha ,wenn überhaupt heisst es gute Gene!

[xX-CreATinE-Xx]

... und ich sage JA verdammt, es ist drin! Früh anfangen, hart rangehen, und es kann jeder schaffen! Wo ist euer Glaube an die Verformbarkeit des menschlichen Körpers geblieben?

Als Michelangelo den David gemeißelt hat, hat er dann vorher gewusst ob es klappt? Nein, aber er hat trotzdem tausende Stunden investoiert und eines der größten Kunstwerke aller Zeiten geschaffen!!!

GUte EInstellung

Also sollte man das ganze geschwätz um die "Gene" am besten einfach vergessen, und einfach ausprobieren was so geht.

Denn bei dem ganzen "Gene" gelaber, kommt man dann halt sehr schnell in versuchung, jegliche Misserfolge sofort auf die "Gene" zu schieben, anstatt mal wirkich zu überdenken, ob man alles richtig macht.

Ganz meine Meinung. Man weiß sowieso nicht wie die Gene ausschauen, also einfach alles geben und man wird sehen. Sich selbst zu sagen man hat schlechte Gene gibt auch keinen Auftrieb und keine Motivation.

Auch bei mir, ich dachte ich wär extrem dünn veranlagt und jetzt mit richtig essen und trainieren- siehe Signatur.

[Iulius]

man braucht doch im prinzip nur ein Gegenbeispiel zu nennen : naturale BB Frauen mit niedrigem KFA.

Hier wird sofort klar wo (bezogen auf andere Männer ! nicht übel nehmen die Damen) schwache Gene hinführen können und das trotz extremer Aufopferung und Einsatz.

Es kann eben nicht jeder erreichen was er will.


Natürlich hilft es nichts wenn man sich damit abfindet das man nie etwas für sich selbst akzeptables erreichen wird und deshalb nachlässig wird, denn dann wird es ja noch schlimmer.