Zitat Zitat von polatinum
Hallo Zusammen,

wie ihr schon bestimmt mitbekommen habt ist bei uns wieder Fastenzeit.
Und normalerweise mache ich immer 4 Wochen Pause da das ohne Nahrungszunahme ja nichts bringt. Allerdings hatte ich dieses jahr keine Lust auf Pause und hab mir gedacht, naja was dich nicht umbringt macht dich stärker. Allerdings war das nur ein Spruch aber ab ungefähr dem 7.Tag bin ich wirklich immer stärker geworden hat jemand dafür eine Erklärung? Bei BD bin ich mittlerweile bei 130 angelangt wo vorher höchstens 110 möglich war. So einen Kraftzuwachs hatte ich bis jetzt noch nie, auch in Creatinphasen nicht. hab im Internet mal gesucht aber nicht dazu gefunden ist man denn normalerweise nicht schwächer wenn man nichts gegessen hat?

Gruss
du mußt dich schon genauer erklären. meinst du den "fastenmonat" im arabischen raum?
ein ehemaliger kugelstoßkollege von mir (er war allerdings weltklasse), ist seit langer zeit nationaltrainer von qatar. der ist, während der fastenzeitzeit, mit seinen werfer-jungs einfach nach deutschland gekommen. da durften die auch - kraftsportlermäßig essen, weil keiner "schimpfen konnte".