Zitat Zitat von chritho
hey zusammen,

nachdem ich jetzt mit meinem kre alkalyn fertig bin, muss auch sagen, dass
es ganz okay war, kraft, pumpeffekt etc..., möchte ich jetzt nur wissen, was ihr
mir noch empfehlen könnt, kein testo, tais etc....soll "möglichst" natürlich

bleiben!!..

was meint ihr, creatin wär jetzt schmarrn, oder??
erstmal pause machen?...

vielen dankeschön

vielleicht noch als info, hab nix dagegen wenns noch bischen "mehr" wird, aber eher dann doch mehr diese athletische figur, also kein massemonster,
aber bischen geht schon noch


Creatin kann man durchgehend einnehmen.
Was willst hören, es gibt keine Wundermittel.
Essen, Regenaration, Training.

Whey nach dem Train?!
Creatin.

Mehr ist als Natural BB nicht nötig