Supps für Regeneration?

[DerMitDerHantel]

In diesem bornierten Land (DE) gibt es keinen 100%igen Kirschsaft, oder irre ich mich? Vllt in irgendwelchen Bioläden. Ansonsten ist das meiste davon Zuckerwasser - ganz tolle Leistung. Selber Sche*ß wie mit Johannesbeersaft.

Ich habe gute Erfahrung mit Lysin gemacht. Ein Gramm direkt vor dem Schlafen und morgens war ich dann wie neu. Lysin pusht das Immunsystem.

in welcher form hast du lysin genommen?

[cryoanabolics]

20-30g glutamin am tag
am besten das von ultimate n.

[brooklynzoo]

@DerMitDerHantel

L-Lysin-Hydrochlorid (Pulver).