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Sportstudent/in
 Zitat von chritho
Wer für 180g Creatin 40+ EUR zahlt ist selbst Schuld.
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einzig guten sups sind glutamin creatin whey.
rest kannst sparen.
10-20 gramm glutamin vor und nachem train oder vorm schlafen gehen.
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Sportstudent/in
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60-kg-Experte/in
Habe mir vor 3 Monaten auch Kre-Alkalyn gekauft und war eher enttäuscht. Wirklich bessern Pump hatte ich jetzt nicht gespürt und weitere Erfolge blieben aus.
Stinknormales Creapure!
Das ist der Wahrheit
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ich muss sagen, dass ich dieses kre alkalyn PRO jetzt seit 1,5ner woche knapp
nehme, hab es 15 euro billiger bekommen, da dachte ich mir , naja, teste es mal ,
ausser das ich öfters auf die schüssel muss und viel pinkeln muss, is da nicht !!..
da bin ich mit dem vorrigen kre alkalyn gut gefahren, oder sagen wir BESSER
ausserdem sind die kapseln nicht gerade klein, bin froh wenn ich das zeug runter-
schlucken kann
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Sportstudent/in
 Zitat von SVV
einzig guten sups sind glutamin creatin whey.
rest kannst sparen.
10-20 gramm glutamin vor und nachem train oder vorm schlafen gehen.
Ach Glutamin kannst du doch auch knicken, ist so ...
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letztendlich läuft alles auf 100 % ernährung raus, is so, oder halt nicht naturell!!!!
meine meinung
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so, mein kre alkalyn verkaufe ich jetzt, is doch wahnsinn, ich hab jedes mal
schweissausbrüche wenn ich diese riesen kapsel schlucken muss....
das ding is fast 2cm lang und hat nen durchmesser 8 mm !!!...
krea alkalyn pro, wär interesse hat, pn...
hab bis jetzt 5 kapseln genommen...
so, welches kreatin sollte ich nehmen, was ordentliches bitte oder ich kauf
mir meinen alten "kleinen" kapseln wieder!..
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Schon mal auf die Idee gekommen,
die Kapseln zu öffnen und das Pulver
in Flüssigkeit deiner Wahl zu tun
oder einfach in den Mund und nachspülen?
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Eisenbeißer/in
Kapseln sind was für Weicheier...Pulver und gut!*grins*
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