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Hybrid-Darstellung

  1. 21.09.2009, 17:37 #1
    ThePump
    ThePump ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
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    Zitat Zitat von The Nr.1 Bodybuilder

    bisher hatte ich immer 3000 kcal bis 3600 kcal zu mir genommen ich glaube das ist zuwenig weil muskeln wachsen nicht stattdessen krieg ich mehr fett.
    Wenn Du von dieser Anzahl Kalorien zunimmst, dann ist das eben zuviel.
  2. 03.11.2010, 17:31 #2
    MonacoWesT
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    75-kg-Experte/in Avatar von MonacoWesT
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    Du willst abnehmen aber planst, das doppelte zu dir zu nehmen. DENK NACH!
  3. 03.11.2010, 17:52 #3
    Muskelriss
    Muskelriss ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Muskelriss
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    Zitat Zitat von MonacoWesT
    DENK NACH!
    Du auch

    (warum? kleiner Tipp: guck mal aufs Datum)
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