Gemäss dieser Tabelle hier http://www.unequipped-benchpress.de/...age_10pag.html ist 180 Kg. raw nur 1% der Kraftsportler vorbehalten, für mich ein Traum. Aber wenn ich hier so lese, muss ich frustriert feststellen, dass das angeblich hier für die meisten ein lockeres "Aufwärmgewicht" ist!