Zitat Zitat von ThePump
Was heißt automatisch?

D h. Wenn du merkst, dass es zu schwer wird, drückst du einen Fusschalter und du kannst Trainingsgewicht reduzieren bzw. schaffst weitere WH.

Es ist so, als ob ein Trainingspartner Scheiben runternimmt, das Ganze passiert aber stufenlos und du trainierst an der absoluten Intensitätsgrenze.