Hi!

Ja, ich meinte 20 kg AUF der Stange...

Ich habe jetzt mal Dips probiert. Funktioniert super. Habe sie genau so gemacht, wie in Stuart McRoberts Buch. Hab 3 Sätze á 8 WDH geschafft. Was meint Ihr, sollte ich mich mehr an die Dips halten, wo die besser funktionieren?

Gruß,
/Paschulke