Zitat Zitat von shizo89
danke das is ja mal sehr hilfreich gewesen und wenn du mir jetz nur noch sagst anhand meines gewichts wieviel ich auf einer hantel und auf einer stange also nur in gewichten (ohne stange) heben können sollt bin ich dir sogar äußerst dankbar ich weiß das variiert extrem je nach genetik usw. aber so in etwa?


Ich nehme an, dass wir beide eine andere (Übungs-)Vorstellung haben, wenn von "heben" gesprochen wird. Ich persönlich verstehe darunter Kreuzheben.


Ich habe mit einer ähnlichen Statur wie du sie jetzt hast knapp um die 140kg gehoben, allerdings nicht ganz vom Boden aus.




Edit: 3 Sätze mit "ich" am Anfang, was bin ich für ein narzistischer kleiner Bauer