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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in Avatar von poow
    Registriert seit
    06.06.2009
    Beiträge
    1.177
    Kraftdaten seit den letzten paar Trainigs:


    TE 1
    Kniebeugen ...... 80,0 Kg
    Bankdrücken ..... 40,0 Kg
    LH-Rudern ....... 40,0 Kg

    TE 2
    Kreuzheben ...... 80,0 Kg
    Klimmzüge ....... je nach Tag vllt auch mal 8 in Folge
    Frontdrücken .... 25,0 Kg


    glaubt Ihr ich pack zu viel drauf ?
    weil.. im wkm steht alle 2 wochen so 2,5 kg drauf..
    registerdatum links ist auch mein trainingsstart.

  2. #2
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
    Registriert seit
    14.03.2009
    Beiträge
    5.480
    Wenn dus packst ists doch wunderbar, zuviel ist relativ #popcorn

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