Geschmackssache. Ich mache nach längerer Zeit 2er wieder einen GK und macht mir derzeit mehr Spaß. Wenn du lieber mit MV trainierst, dann mach den 2er, wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper bei häufigeren, dafür weniger intensiven Reizen wächst, dann mach den GK.

Oder mach einfach, was dir mehr Spaß macht