Zitat Zitat von pacechris
Das ist doch auch eine Pendelbeinpresse oder?


http://de.commercial.lifefitness.com...cfm/legpress_1


Ich finde den Bewegungsablauf sehr gut, würde auch gerne wissen wo das Problem liegt???
Ja, ist das gleiche Prinzip, allerdings sind bei dem gym80-Gerät 2 getrennte, mech. unabhängige Pedale und Pendel (sog. duales System).
In meinem Fall allerdings egal, da ich sowieso lieber einbeinig an dem Ding trainiere (geringere Kreislaufbelastung, bekomm sonst immer so einen fiesen Druck im Kopf, als ob mir der Schädel bald platzt, sehr unangenehmes Gefühl)

Beidbeinig trainieren erfordert etwas Koordination oder man drückt die Pedale halt im Wechseltakt.

@Muscle University: Was ist denn jetzt so gefährlich an dem Gerät? Würd ich jetzt echt mal gerne wissen, da ich inzw. eigentlich fast immer an dem Teil trainiere, bisher auch ohne Verletzungen, aber vielleicht hab ich ja ein wichtiges Detail übersehen. Aufklärung tut Not...

Übrigens von wegen Schwachmaten-Teil: Ich glaub Du unterschätzt das etwas, jedes Pendel lässt sich mit 165kg beladen (11 Scheiben a 15kg), was im untersten Punkt der Bewegung eine Schubkraft von ca.1650 N (165kp) erzeugt, die sich je nach Auslenkung des Pendels aber bis weit über 2500 N (250kp) erhöht (pro Pedal). Dagegen wirkt bei der 45°-Presse nur 71% der Beladung für beide Beine (Hangabtriebskraft)

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