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Eisenbeißer/in
Das sind ja immer so 15 oder 20 Sätze allein für die Brust, zusätzlich wird sie bei einigen anderen Übungen auch noch etwas beansprucht. Vielleicht Übertraining? Versuch doch mal ein paar andere Übungen mit anderen Wdh-Bereichen.
Zum Beispiel:
3 * KH-Bankdrücken á 12-15 Wdhs
3 * KH-Bankdrücken schräg á 6-8 Wdhs
2 * CableCross á 10 Wdhs
2 * Dips á 3-5 Wdhs
Ist jetzt nur ein Vorschlag. Die Brust ist bei vielen so ein "Problemfall". Da hilft nur langes (in Form von vielen Jahren) Training.
Das es daran liegt, dass du noch nicht ausgewachsen bist bezweifel ich. Ich erinnere mich auch noch daran, wie ich mit 17 war, ich hab schon etwas gemacht, aber nie so richtig und nie mit der entsprechenden Intensität. Vielleicht liegt da auch der Fehler bei dir?! Passt die Intensität oder trainierst du vielleicht doch zu "schwach" - ich meine jetzt, könntest du auch sicher mehr drücken, tust es aber nicht.
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