Zitat Zitat von Lorenor Sanji
Ja, wie gesagt bin ich in Bankdrücken und Kreuzheben nicht sooo gut und kann mich auch nich so schnell steigern, wie ich will...
Was könnte ich verbessern, sollt ich ändern, etc.... ???
tipp: - trainier mit trainingspartner: der hilft dir wenn du dein gewicht erhöhst.
- vllt liegt's an der technik (mach ma nen video)