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  1. 01.12.2009, 14:18 #1
    menno
    menno ist offline
    Sportstudent/in Avatar von menno
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    Bezgl. Der essentiellen Fettsäuren 10gr Leinöl über den Tag!
    Wallnüsse und Wallnussöl.

    Was willst eigentlich erreichen?
    Paar mehr Daten wären nit schlecht!
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  2. 02.12.2009, 16:21 #2
    Outtaker
    Outtaker ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    83
    Muskelaufbau ist mein ziel. Bis ca. 90-95kg.
    Ok werd mal versuchen mehr essentielle fettsäuren zu mir zu nehmen.
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