1) Was haltet ihr davon, aufgrund der niedrigeren glykämischen Last, die Kohlenhydrate ausschließlich aus Obst und Gemüße zu beziehen.
Bevor jetzt das Argument kommt, wie man denn bitteschön seinen Kcalbedarf so decken soll: Kartoffeln zählen auch unter Gemüße.

2) Welche Öle könntet ihr mir als Ergänzung zum Fischöl empfehlen?