Zitat Zitat von Dr. Prollo
ansonsten: was hast du seit 04/2008 gemacht??? lies dich ein!!!!!!!!!!
ich habe mich damals schon für bb interessiert & angemeldet. hab mich seitdem nich mehr blicken lassen. hab alles nocheinmal rausgekramt & wollte sichergehen und nachfragen, da es mich heute deutlich mehr interessiert wie damals

Zitat:
-> evtl. whey/eiweiss & creatin

wie gesagt, wenn du sonst nix besseres mit deinem geld anzufangen weißt...
Zitat Ende

wieso so eine antwort aufeinmal?
am anfang wurde gesagt das ein eiweiss-shake oder wie auch imme nicht schaden kann und creatin auch noch sehr gut für s training ist. alles andere ist müll!