Zitat Zitat von BABO_
naja ok sagen wirs mal so ich möchte gerne meine fettmasse in muskelmasse umwandeln.....
geht das?
immer bizepscurls machen! .. ca 2 monate und du bist arnie

...


nein das geht nicht ... mach ne diat und trainier brav! in paar jahren wirst schon was erreichen