Welche Art von Creatin?

**zeheres** · 29.12.2009, 15:50

Zitat von hav250

Für den Anfang normales Kreatin Monohydrath. [..]

Und für später?

**gaggeis** · 29.12.2009, 16:47

Zitat von zeheres

Und für später?

Das " Anabolic Ultra Hyper Kre-Kre Alkalyn" !

Ist doch so bekannt!

**Pimgee** · 29.12.2009, 16:50

Zitat von gaggeis

Das " Anabolic Ultra Hyper Kre-Kre Alkalyn" !

Ist doch so bekannt!

Des ist doch schon veraltet!

**gaggeis** · 29.12.2009, 16:52

Zitat von The_Striker

Kapseln oder Pulver?
Vor-/Nachteile?
wenn ja welches für die erste Kur?
Danke im voraus

1. pulver
2. günstiger
3. Creapure z.b von olimp
Bitte im nachhinein

**keamo** · 29.12.2009, 17:06

Zitat von gaggeis

1. pulver
2. günstiger
3. Creapure z.b von olimp
Bitte im nachhinein

Ich füge hinzu:

Kein Kuren.
5g täglich einnehmen.
Train tage: nach dem Train.
Trainfreie Tage: morgens auf nüchternen Magen.

Thema: Welche Art von Creatin?