Distelöl hat fast doppelt so viel gesättigte Fettsäuren wie Rapdsöl. Dazu ist Rapsöl reich an Omega 3 (ca.9g) (ALA) und Omega 6 (ca. 18g) Fettsäuren

Omega 3 in Form von EPH und DHA gibt's ja bekanntlich nur im Fisch, also ggf. Omega 3 Kapseln oder Lachsöl aus der Apo kombiniert mit dem Rapsöl.