McFit Wiesbaden

**Nitro-Nori** · 30.12.2009, 19:52

Zitat von MackDre

Weiß einer ob es im Fitness-Studio McFit in Wiesbaden möglich ist, Kreuzheben bzw. Kniebeugen auszuführen? Welche Vorrichtungen benötigt man dafür? Da McFit ja ne Kette ist, sind die wohl alle gleich eigenrichtet oder?

MackDre

Normalerweise ja. Einrichtung in der Regel Gym80, Kniebeugenrack und Freifläche für Kreuzheben vorhanden.
Einfach mal anrufen, die haben sogar Telefon

Einmaliges Training ist kostenlos (Probetraining). Tageskarten gibts im McFit überhaupt nicht (nur im McFit auf Mallotze).

**larsS** · 31.12.2009, 01:10

...ob es das Studio mittlerweile wohl noch gibt?

#popcorn

**velat10** · 31.12.2009, 03:25

die bessere frag ist: iweviel beugt/hebt der TE? nach fast 5 jahren

**Nitro-Nori** · 31.12.2009, 12:20

Verdammt... hab ich wohl nicht aufs Datum geschaut.

**benchpress123** · 01.01.2010, 18:50

eine fragen zum kreuzheben touch and go: kann man, indem man die spannung beim kreuzheben hält und die hanteln nicht ganz ablegt, etwas mehr gewicht heben, als wenn man die hantel nach jeder wdh kurz ablegt? oder ist es mit ablegen leichter, da man immer neu greifen kann und sich besser auf die wdh konzentrieren kann?
und noch was: verlernt man beim touch and go nicht das rausheben beim kh? man überspringt ja den tiefsten punkt der ja aus den beinen gehoben wird