[QUOTE=KINGSTON76]

Du kannst nur versuchen soviel zu trinken das vor 12 Uhr dein urin schon so klar ist wie Wasser und auch so bleibt über Tag ( ist bei jedem je nach Körpergewicht anders )


Ja, schön klar wird der Urin am besten mit dem alten Hausmittel Hopfenblütentee.
Wie sang schon der gute Johnny Cash, "and the beer I had for breakfast wasn't bad, so I had one more for dessert."