Nierenschäden durch Eiweißshakes

[Halva]

Hallo liebe forengemeinde
war die woche beim internisten.
nach abgabe einer urinprobe war der eiweißgehalt im urin zu hoch.
ein wert dessen bezeichnung ich nicht mehr weis war bei 200.
da ich etwa 90gramm proteinpulver am tag zu mir nehme,war gleich klar woher der hohe wert kommt.er fragte mich ob ich wüsste das zuviel eiweiß meine nieren kaputt macht.er hätte einen patienten bei dem wäre das so.
ich mache mir jetzt schon gedanken drüber.
was sagt ihr dazu?
würde mich über antworten freuen
mfg halva

[Rob81]

Das zu viel Eiweiß schlecht für die Nieren ist, stimmt soweit. Jeder ist da aber anders, was der eine gut verträgt, kann für den andren schon zu viel sein...
Aber das man sich des mit Eiweiss komplett schrotten kann hab ich noch nie gehört

Wenn du 90 gr nur durch Shakes hast, wieviel ists dann insgesamt pro Tag? Wirst ja schätz ich auch noch Proteinreich essen, oder???

[Dolobra]

90 Gramm durch Shakes?
Wieviel EW am Tag? Und wieviel trinkst du?

[ATOLPOL]

zuviel eiweiß meine nieren kaputt macht.er hätte einen patienten bei dem wäre das so.

ja hab auch schon mal gehört...solltest lieber eiweiß Konsum senken.

[gaggeis]

Hallo liebe forengemeinde
war die woche beim internisten.
nach abgabe einer urinprobe war der eiweißgehalt im urin zu hoch.
ein wert dessen bezeichnung ich nicht mehr weis war bei 200.
da ich etwa 90gramm proteinpulver am tag zu mir nehme,war gleich klar woher der hohe wert kommt.er fragte mich ob ich wüsste das zuviel eiweiß meine nieren kaputt macht.er hätte einen patienten bei dem wäre das so.
ich mache mir jetzt schon gedanken drüber.
was sagt ihr dazu?
würde mich über antworten freuen
mfg halva

Dein arzt scheint nicht ganz neutral zu sein.An einem patienten kann er kein urteil fällen.
Generell ist alles in hoher dosierung, auch fett und carbs nicht unbedingt gut.
Mann muss verschiedene faktoren mit einbeziehen.
Trinkt der patient genug wasser usw..
Ich persönlich esse seit etwa 15 jahren 300-450g eiweiss am tag, trinke 4-6 liter wasser und habe nierenwerte wie ein kleinkind.
Man kann es einfach nicht pauschal sagen.
Wenn du auf nummer sicher gehen willst ,schaue das du ca. 2g eiweiss pro kg körpergewicht zu dir nimmst.
Einen liter wasser pro 20kg körpergewicht und 1-2 mal im jahr nierenwerte bestimmen lassen.

[KINGSTON76]

Pauschalisieren kann man das nicht.
Aber auch ich hatte schon erhöhte Leber & Nierenwerte durch starkes Training auf Dauer und das den hohen Prot Anteil aus Nahrung und Shakes.

Einen Nierenstein hatte ich ebenso schon aber weit vor der sauberen Ernährung.

Du kannst nur versuchen soviel zu trinken das vor 12 Uhr dein urin schon so klar ist wie Wasser und auch so bleibt über Tag ( ist bei jedem je nach Körpergewicht anders )

Oder aber den Prot Anteil senken aud die 2g. das langt meisten dicke dazu genug KH.
Beides ist sicher sinnvoll.

grüße

[derblondemann]

lt meines Neprhrologen ist bis zu 2g EW/KG für einen gesunden Menschen ohne Vorschädigung der Nieren unproblematisch...also zur Not bei nem Nephrologen abchecken lassen

[heckenprunzer]

[QUOTE=KINGSTON76]

Du kannst nur versuchen soviel zu trinken das vor 12 Uhr dein urin schon so klar ist wie Wasser und auch so bleibt über Tag ( ist bei jedem je nach Körpergewicht anders )


Ja, schön klar wird der Urin am besten mit dem alten Hausmittel Hopfenblütentee.
Wie sang schon der gute Johnny Cash, "and the beer I had for breakfast wasn't bad, so I had one more for dessert."

[el puma]

Salve Halva ,komm ja mal leicht zu spät.
Also @delligse,schön aufgelistet,aber damit wird Er nun nicht recht viel anfangen können ohne medizinische Bücher zur Hand zu haben.
Um es mal ganz kurz zu machen,bei einer hohen Menge an Eiweißgenuss und einer zu niedrigen Menge an Flüssigkeitsaufnahme,kann es dazu führen das der Harnstoff nicht ausgeschieden werden kann und es zu einer Schädigung der Nieren führt.
Halte Dich also einfach nur daran was auch gaggeis erwähnte,dem Eiweißkonsum einfach die Flüssigkeitszufuhr anpassen.
Damit dürfte sich das Problem regeln.Allerdings solltest Du seiner Empfehlung mit dem Arzt nicht ignorieren.Da wird dann halt deine Ausscheidungsrate gemessen,wenn dieser im 2.ten Morgenurin allerdings nicht erhöhte Werte zeigt,gibt es keinen Grund zur Besorgnis.
Dient unter anderem auch zur Früherkennung bei diabetischen Krankheitsfeldern,welche die Meisten lange Zeit gar nicht bemerken.

[delligse]

@ pumpa und ich habe gehofft mich verständlich ausgedrückt zu haben

Aber ich würde an Deiner Stelle Halva, trotzdem zum Arzt gehen und sagen:

bitte nehmen sie mir Blut ab und bestimmen sie folgende Werte:

Kreatinin
Harnstoff

und bitte messen sie meinen Blutdruck.

So