Zitat Zitat von Azandur
Hmm,
wkm is schon gut aber ich find mer sollte sich nich sooo drauf versteifen wenn ich extrem dünne arme hab Pack ich halt noch eine Übung für arme rein USW. Ich find den wkm + eins zwei Ergänzungen fùr Problembereiche is ideal!
du hast den sinn noch immer nicht verstanden.......hoffnungsloser fall!