Was aufjedenfall wichtig ist, wenn Kh´s reduziert werden, dann als Ersatz für das Defizit aufjedenfall mehr Fett einsetzen.
Also Protein so belassen und vor allem mehr Fett dann nehmen.
Weil der Körper braucht so oder so einen Energieträger.
Fehlt dieser bei Carbs, dann Fett einsetzen.

Gerade Endomorphler profitieren davon, von einer Ketose, bzw. Low Carb Ernährung(MD).