Zitat Zitat von Headmaster
Was ist denn ein übertonisierter Muskel ? Spann mal Deinen Bizeps (sofern vorhanden) an... und das mach mal bis heute abend um 8....
Und wenn Du heute Abend total verkrampft bist komm ich und zieh mal kräftig dran...quasi zum "dehnen".
Meinste das ist gut für den Muskel ?
1.ich habe leider keinen bizeps sry
2.war die spitze unangebracht
3.lernst du vielleicht was wenn du dir ein wenig physiologische grundlagen aneignest
4. ist dein beispiel ein wenig fernab vom thema. was hat eine willentliche kontraktion mit dem ruhetonus des muskels zu tun?