Ich nehm es momentan auch nur an Trainingstagen, von daher geht es. Vor ein paar Wochen im Klausurstress hab ich auch fast immer über 1g täglich genommen (in 200mg Dosen) und keine der Einzeldosen mehr rausgespürt. Glücklicherweise reagiere ich aber schon nach ein bis zwei Wochen Abstinenz wieder wesentlich besser darauf. Ab und zu sollte man also ruhig mal Einnahmepausen einlegen, dann hat man auch wieder was bzw. mehr davon und sicherlich ist es, wie auch schon von dir angesprochen, gesünder.