Supeinnahme so okey?

[aliadso]

Weil meine Mutter halt immer für die ganze Familie kocht und bestimmt kein Bock hat, für mich extra zu kochen^^

[dom89]

Weil meine Mutter halt immer für die ganze Familie kocht und bestimmt kein Bock hat, für mich extra zu kochen^^

Hey,

dieser Meinung war ich auch. Da meine Mutter auch für 4 personen (mit mir 4) gekocht hat. Da sie mich in meinem Ziel unterstützen will und ihr lieber ist das ich sachen esse die mir beim Sport mehr bringen als das ich betrunken oder berauscht von BTM in der ecke rum fliege red doch einfach mal mit ihr


gruß

[Sachweh20]

Hey,

dieser Meinung war ich auch. Da meine Mutter auch für 4 personen (mit mir 4) gekocht hat. Da sie mich in meinem Ziel unterstützen will und ihr lieber ist das ich sachen esse die mir beim Sport mehr bringen als das ich betrunken oder berauscht von BTM in der ecke rum fliege red doch einfach mal mit ihr


gruß

Gute Mama

[aliadso]

Naja ich werde sie mal fragen. Was sind denn alles gute Sachen, die sich schnell zubereiten lassen?

[fatmike]

Naja ich werde sie mal fragen. Was sind denn alles gute Sachen, die sich schnell zubereiten lassen?

was kocht sie denn für gewöhnlich so?

[aliadso]

Sie kocht halt meist Fleisch, am meisten SChweinefleisch und Huhn. Dann halt immernoch gekochte Kartoffeln mit dabei oder so. UNd dann dabei immernoch einen Salat oder irgendwas an Gemüse.

[gaggeis]

Sie kocht halt meist Fleisch, am meisten SChweinefleisch und Huhn. Dann halt immernoch gekochte Kartoffeln mit dabei oder so. UNd dann dabei immernoch einen Salat oder irgendwas an Gemüse.

Geniale ausgewogene mahlzeit für junge und hungrige bbler.
Nimm dir eine extra scheibe fleisch und alles ist bestens.
Mein tipp wäre 500-1000g magerquark am tag. Ist günstig und deckt fast den kompletten eiweissbedarf.
Mit obst oder haferflocken echt lecker.
Was meinst du?