Proteinriegel

[Ironboy24]

Nee ich glaub ihr übertreibt etwas mitm Zucker...... also ich versuche die Carbs einfach so gut es geht zu vermeiden egal zu welcher Zeit und so einen Riegel schieb ich mir ja nur in "Notfällen" in die Kauleisten - von daher passts.

Wurde davon auch nicht dicker oder so von daher versteh ich den ganzen trubel darum nicht

[gorillastrength]

Oder selbermachen:

Mandel-Bananen-Reisprotein-Riegel Reloaded

100 Gramm Mandeln gemahlen (ohne Schale)
1/2 reife Banane
20 Gramm Reisprotein (LSP Reisprotein)


Alles mixen, auf Backpapier in Riegelform ausbreiten & einwickeln und über Nacht in den Kühlschrank.
Auspacken, fertig!

Nährwerte:

Protein: 40 Gramm
Kohlenhydrate: 20 Gramm
Fett: 55 Gramm
Energie: 700 Kcal

http://veganstrength.users-board.com...oaded-t500.htm

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Muskelaufbau für Vegetarier

http://gorillastrength.blogspot.com

[Hank McCoy]

Von den Werten her fand ich die Riegel von BMS immer am besten. Bei den meisten Ami-Riegeln sind die Werte ziemlich nah an Snickers dran, find ich.

[Pump92]

letzter Versuch: taugt der Riegel was:

S.U. High Protein Bar Low Carb
Proteingehalt: 50%
Zutaten Chocolate: Calcium-Caseinat (Casein), Milchschokolade, Gelatine-Hydrolisat, Feuchthaltemittel Glycerol, hydrolisierte Weizengluten, Füllstoff Polydextrose, stark entöltes Kakaopulver, Palmfett, Aroma, Emulgator Sojalecithin, Süßstoff Sucralose

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n+Bar+Low+Carb

[Pump92]

niemand ?

[chikiwiki]

jo gorilla: meinste das geht auch mit haferflocken o.ä.? ich vertrag mandeln nämlich nicht so gut. wie ange hält sich sowas?

[hoorai2k7]

hmm bei DM gibts nen leckeren riegel in 2 geschmacksrichtungen
Bannane-Nuss und Karamel-Cappucino ... 45% Protein
kennt den riegel jemand? also ich find den ganz gut vorm training ... gibt noch
nen extra schub an energie danach noch ne bannane oder ne birne dann gehts ab

lg

[gorillastrength]

jo gorilla: meinste das geht auch mit haferflocken o.ä.? ich vertrag mandeln nämlich nicht so gut. wie ange hält sich sowas?

Probier es mal, klappt bestimmt.

[gorillastrength]

letzter Versuch: taugt der Riegel was:

S.U. High Protein Bar Low Carb
Proteingehalt: 50%
Zutaten Chocolate: Calcium-Caseinat (Casein), Milchschokolade, Gelatine-Hydrolisat, Feuchthaltemittel Glycerol, hydrolisierte Weizengluten, Füllstoff Polydextrose, stark entöltes Kakaopulver, Palmfett, Aroma, Emulgator Sojalecithin, Süßstoff Sucralose

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n+Bar+Low+Carb

Taugt nichts, wegen dem Gelatine-Hydrolisat. Hydrolisierte Weizengluten ist auch Müll.

[Burns]

Taugt nichts, wegen dem Gelatine-Hydrolisat. Hydrolisierte Weizengluten ist auch Müll.

Stimmt, aber es gibt meines Wissens nach keine Low-Carb Riegel ohne Gelatine-Hydrolisat (oder Kollagen-Hydrolisat, was das gleiche ist). Der einzige mir bekannte war der BMS-Riegel, und den gibt es nicht mehr.

Also, kennt irgendjemand einen Low-Carb Riegel ohne kollagenes Eiweiß (d.h. ohne Tierknochen?) Ich nicht.