Hi Fireblade

Zitat Zitat von FirebIade
google mal nach "squat hip flexor tendonitis" .. das problem gibs sehr oft
Danke für Deinen Tipp. Bin froh, dass ich damit nich alleine bin.
War mittlerweile beim Arzt, weil ich echt Sausen hatte, dass ich dauerhaft Schäden davontragen könnte. Der meinte: Fehl- / Überlastung. Ist aber ausschliesslich muskulär ... Schwein gehabt.

Fazit: Werde jetzt noch besser dehnen - vor UND nach dem Training sowie an trainingsfreien Tagen. Ausführung der Überungen ist ok.

Gruss