1. du trainierst für dich und nicht für irgendwelche mädels... sonst wird das nie was

2. du willst also nicht so aussehen wie der typ auf dem bild???
was glaubst du eigentlich!!! du denkst vielleicht das der nach 3 jahren training so ausgesehen hat, aber da hast du dich geschnitten. vermutlich, also mit 99,9999999% wahrscheinlichkeit wirst du niiiiiiiiemals so aussehen, ganz egal wie lange und hart du trainierst. das schaffen nur ganz wenige. bild ist glaub ich ein fake, hab nicht genau geschaut!

3. wenn du anstendig trainierst siehst du nach einem jahr vielleicht eine spur besser aus als der typ in dem link
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=182638

aber vermutlich siehst du nicht besser aus.

du willst einen TP?

lies dich mal ein, also alle mit wichtig markierten threads. du brauchst viel eiweiß und einen ordentlichen TP, Z.B. den wkm plan!

viel spaß
(die anderen haben so reagiert weil sie sich gefrotzelt fühlen. die reißen sich den ***** auf um eine gute figur zu bekommen und mukkis und dann kommst du und glaubst du siehst in 2 jahren aus wie schwarzenegger..)