Weibliche Problemzone - Oberarm

[Domnl]

Das es keine Lokale Fettverbrennung gibt, da bin ich einer andere Meinung!
Man kann dies sehr leicht bei Hüftspeck beobachten. Wenn man z.B. die Arme hinter dem Kopf verschrenkt und immer abwechselnd nach link und recht zur Seite kippt, wird man merken, dass innerhalt kurzer Zeit merkbar der Hüftspeck langsam verschwindet.

Der Körper lagert doch da Fett an, wo es für ihn am einfachsten ist und wo wenig Bewegung ist. Wenn man nun diese Partie regelmäßig in Bewegung bringt, stört das Fett den Körper diese Bewgung auszuführen und es wird schneller abgebaut. Ich hab mittlerweile von vielen Leuten eine positive Rückmeldung bekommen, das der Hüftspeck durch diese Übung schneller verschwunden ist, als durch Cardio Training.

Aus diesem Grund glaub ich schon, das man die Fettverbrennung ein wenig lenken kann!

Editier das lieber ganz schnell, bevor du aufgefressen wirst.

[Rob81]

Lokale Fettverbrennung??? So ein schwachsinn, entweder Krafttraining oder damit abfinden!!!