Tipps für meinen 2 er Split..!

[Domnl]

Viel zu viele Übungen in einer TE. Das sieht eher nach wildem Rumgepumpe aus.

[TheRednator]

@ dragon2
Also sorry das ich das noch nicht geschrieben habe , aber ich bin 1.84 cm groß und ich werde definitiv mit 21 jahren nicht mehr als 2 cm größer sein. Mein Bruder ist fast 3 Jahre älter und bei ihm war das genauso er ist genauso groß wie ich ca. Ich war früher immer sehr groß für mein Alter aber seit 2 jahren bin ich vielleicht 1 cm oder so gewachsen.


Naja danke für eure hilfe könntest du mir dann vielleicht sagen , welche Übungen nicht sinn machen und dann auch begründen? Wäre echt nett