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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von H_D
    bei der md werden die cardio-tage als trainingsfrei ausgelegt, sprich kh nur zum frühstück
    Das habe ich nicht gewusst. Aber da bleibt mir zumindest mein Müsli morgens, das ist schön.

    Als Cardio-Tag bezeichne ich aber nicht 20 Minuten laufen sondern 60+ - 120 Minuten Joggen.

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von Sonnenzombie
    Das habe ich nicht gewusst.
    Hab ich auch noch nie gehört und ist auch für mich nicht nachvollziehbar. Soll er mal belegen.

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